keskiviikko 8. heinäkuuta 2009

Päivän statistiikat

Matka 64,9km
Kokonaisaika: 4:50:34
Ajoaika: 03:18:11
Maksimisyke: 177
Keskisyke: 133
Kalorit: 2387
Huippunopeus: 47,3km/h
Keskinopeus: 19.7km/h
Maksimi kadenssi: 119
Keskikadenssi: 68
Jyrkin nousu: 15%
Nousua: 400m
Jyrkin lasku: 12%
Laskua: 250m
Maksimilämpö: 38 astetta
Minimilämpö: 21 astetta
Keskilämpö: 26 astetta

Ei kommentteja: